Você conhece as partes rosas do seu corpo?
No entanto especialistas afirmam que ter mais intimidades com a nossa área genital pode nos garantir melhor saúde e desempenho sexual. Por isso coloquei ai embaixo alguns trechos e dicas retiradas de uma matéria publicada essa semana na versão americana da revista Women's Health, sobre este assunto.
Diga Olá a sua vagina!
Falamos dos meninos, mas é claro
que para nós é bem mais complicado olhar intimamente para a nossa vagina. O órgão masculino tá ali do
lado de fora todo exibido, já a nossa estrutura é interna, resguardada, uma caixinha de surpresas. No entanto, isso não é desculpa para que não façamos uma visita a ela de vez em
quando. Especialistas dão as dicas:- Quanto mais você olhar e se sentir proprietária da sua vagina, mas fácil e até prazeroso será observá-la. Pra se ter uma idéia, um estudo publicado em um jornal internacional sobre saúde sexual apontou que as muulheres que tem um visão positiva da vaginas delas, se sentem mais confortáveis com o seu corpo e, consequentemente, são mais aptas a ter orgasmos e a experimentar sensações diferentes na cama.
- “Aprender a tocar a vagina é maravilhoso, mas começar a olhar pra ela já é um começo”, afirma a Doutora Debby Herbennick – pesquisadora da Universidade de Indiana e autora do livro “Because it feels good”. Segundo ela, pesquisas demonstram que vendo sinais de sexo a mulher se sente mais excitada e lubrificada.
Iniciando a Visita
Para
começar, vamos derrubar um dos maiores equívocos sobre a vagina. Ela não é toda a área genital feminina. Se olhe pelada em frente a um espelho e você estará olhando a sua vulva –
a parte exterior de suas partes íntimas – que era coberta por
pelos, antes de inventarem a gilete ou a cera de depilação.
Agora, pense
em sua vagina como um
elenco premiado: Você tem seus atores coadjuvantes ( a vulva) e
estrelas famosas (o clitóris e o ponto G). Cada parte esta lá para
entreter as suas necessidades sexuais, mas para conseguir o melhor
desempenho de cada um deles, você tem que dar a todos um pouco de
amor e atenção. Então tranque a porta do quarto, tire os sapatos
e pegue um espelho de mão.
Sem
sequer abrir as pernas, você vai ver seu Monte
de Vênus
e duas dobras de pele chamadas de Grandes
Lábios.
Ambos contem camadas de tecido gordo que protegem o seu clitóris e a
vagina. A percepção de prazer geralmente é fraca nessa área,
mas jogos manuais podem ajudar a aumentar essa sensação. Esfregar o monte de Vênus e os lábios exteriores preparam o clitóris para
estimulação”, garante Herbenick.
Agora,
se você for além dos grandes lábios, você vai ver um fino par
de pequenos lábios – um local carregado de vasos sanguíneos,
terminações nervosas e glândulas secretoras, que ajudam seus
lábios a se prepararem para a penetração.
Mas
isso não e tudo o que existe antes de chegar as suas regiões mais
profundas. Se você separar bem os pequenos lábios, vai encontrar as glândulas de Bartholin. Elas estão em cada lado da sua abertura vaginal, mas
saiba que elas são microscópicas e não podem ser
vistas a olho nú, então você não vai realmente encontrá-las... De
qualquer forma, saiba que elas estão lá e são
responsáveis por lubrificar o seu canal vaginal quando você se
excita.
Bem Vinda ao Centro do Prazer
Claro, que esse número faz com que esse “danado do Clitóris” seja um louco sensível, mas você já sabia disso. O que voce não sabia é que ele tem pernas. Literalmente. “Vemos apenas a cabeça do clitóris", diz a especialista, que explica, que o clitóris tem um corpo em forma de forquilha, com duas pernas (chamadas crura) que atingem três centímetros dentro da vagina, sob o monte de Vênus e em linha reta no ponto G. Isto dá ao clitóris um alcance e profundidade sexual incrível.
Sabendo disso, a melhor maneira de fazer o clitóris feliz é através de direta, consistente e suave estimulação oral ou manual. Mas ele também é bastante sensível à posição em que a mulher fica por cima do parceiro. Nesse alinhamento, a mulher pode realizar movimentos que estimulam melhor o clitóris - É que nesta posição, o atrito é maior.
Aprofundando ainda mais
Encontramos, o Ponto - uma área esponjosa do tamanho de uma moeda - localizada a uma ou duas polegadas na parede anterior da vagina, sob o monte de Vênus. É... você tem que sentir para acreditar!
Ele Tem estrias irregulares, semelhantes a uma noz, e exige uma abordagem diferente: É que o Ponto G tem um tipo de tecido que obriga você a utilizar mais pressão e e firmeza para estimula-lo. Primeiro que você tem que já estar bem excitada para encontra-lo. Isso porque o tecido só inchar e se mostra depois que você já realizou preliminares adequadas.
Mas se você ainda nao teve um orgasmo tipo Ponto G, não se estresse: Muitas vezes os orgasmos originados no clitóris são mais intensos e agudos do que os do Ponto G que proporciona orgasmos com características de expansividade e profundidade. "Muitas mulheres dizem que o ponto G aumenta seu orgasmo", diz a especialista. Segundo ela, ele não age isolado e é por isso que a maioria dos vibradores vêm com um estimulador clitoriano e um estimulador do ponto G. Eles trabalham em conjunto para criar o que é comumente referido como um orgasmo misturado.
Mas, afinal, não importa de onde o orgasmo está vindo - no final do dia, um orgasmo é um orgasmo. E todos eles vão fazer você se sentir incrivel!
